SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • tak z ciekawości pytam, bo przy dobrych wiatrach do 100mg dekanianu powinno być w takiej "trzy setce". Ale fakt jest taki że trzeba już podawać hcg:-) ponad gram testa w wynik tragedia Nie jarzę:-( Jaki gram? Jak on bił 300 week Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-10-21 21:01:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2016-10-21 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwaga grupowa?

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze zrobiles Koles pewnie chcial popisac sie przed kumplami : " patrze jaki jestem kozaz bo zaczepie tego nowego.." idiotyzm pozatym takie akcje jak koty to jest dla mnie chamstwo straszne rozumem kici kici czy cos ale nie bicie czy malowanie markerami po twarzy... Co do tego ze jak skasujesz lidera to reszta ucieknie to moim [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2003-11-02 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie: Czemu np Whey Pro Isolate bedzie nielepsze od SP80 na początku? Po przemyśleniu tematu cel jaki chce osiągnąć jest taki że nie chce na pewno więcej przybierac na wadze. Chcę utrzymac obecną wagę czyli 83 na 178 cm a może nawet troche jej stracić.Prtzy takim wyborze mam stosowac diete na redukcię i trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-02-03 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po co tutaj towar..? 12mies ostrej pracy = efekt. Towar ma Ci zastąpić chęci..? Bez tego efekt z góry jest znany. a dece chce brac bo mnie stawy bolą Są leki na stawy, które może Ci przepisać chociażby lek med POZ dzięki którym możesz normalnie funkcjonować i mało tego efektywnie trenować. Więc jaki sens brania underowej deki ...łapiesz? ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2018-01-26 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    HCG przy każdym cyklu koniecznie. Łodziak Ci rozpisał. Strzały dobrze rozbite, będzie ok bo generalnie nie ma to znaczenia. 2 x wk jest optymalnie dla utrzymania odpowiedniego stężenia. Jaki inhibitor kortyzolu? 11-oxo ma wrzucić? WNC, są proste pytania a Ty elaborat znów piszesz i ryjesz ludziom banię. Nikt tu nie pyta o mosty, wieloletnie bomby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-11-04 08:34:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2.wyc. waskie 3.rozpietki skos 4.czacholamacze piatek.plecy+przedramie+kaptury 1.drązek szeroko 2.martwy ciag 3.szrugsy 4.podchwyt sztanga(przegramie, gorny zakres) jesli chodzi o serie i powtorzenia to juz zalezy od celu jaki chcesz osiagnac...to jest bardzo prosty trening po ktorym sa nawet dobre przyrosty ale bez zmuszenia sie nie ma nic =]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-03-08 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego dołażyc podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie chodzi mi o rozpiętki rozpiętki to masz z rozciąganie klatki piersiowej a rozpychałki to normalnie podnosisz hantle do góry.A jaki to jest fbw mozesz cos wiecej napisac na ten temat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-04-10 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego dołażyc podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na koksie ja byłem to bede jakes dni marnował, a własnie teraz chce na sucho i cwicze codzienie od 2 tygodni i puchne jak bym byłna koksie bede 2 dni w tygodniu cwiczył jak jakis złamas, miesnie muszom odpoczywac 2 dni i każdy miesien odpoczywa 2 dni i jeszcze do tego biegi moze pływanie albo rower i troche na worku i gra, powiedzmi jaki ty bys [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-04-12 01:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jaki staż i waga jest już odpowiednia na tren waszym zdaniem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2011-04-22 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe wyniki krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    była dawno temu ( ostatni raz 4 lata temu ) i nigdy nie działo sie nic a tu jaki czas temu , około rok temu wszystko sie zaczeło psuć - etapami i jest coraz gorzej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-02-13 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z płatkami owsianymi + olej 9;30- 1 ciemna bułka z szynką, serem, ogórkiem i ketchupem 12;00- 1 ciemna bułka z szynką, serem, ogórkiem i ketchupem 14;30/15;00- obiad taki jaki będzie w domu (jakieś mięso + ryż lub ziemniaki + surówka) 18;00- po treningu banany z miodem + jogurt 20;30/21;00- twaróg z oliwą A co tak z grubsza jest źle w planie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-04-25 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauczcie sie w końcu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się pytali o te rowery , ale nie narzekaj , tu takich tematów jast góra 1 na dzien a na grupie pl.rec.rowery 30 tematów na dzien o tematyce " taki czy inny" " jaki zą tą kasę " Wogole to lepiej byloby zmienic i zaaktualizowac FAQ o tych XXXzł rowerach bo tak jest tak chaotycznie wszystko umiejscowione ze sam bym tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-05-21 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy , dajcie mi radę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żadnych szitów z allegro nie kupuj to nic nie da. Jedynie kuracja prawdziwym hormonem wzrostu moze by cos dala ale takie cuś kosztuje do kilkuset tysiakow i jest pod nadzorem lekarzy . Mysle ze bedziesz szczesliwszy z taka kasa w kieszeni niz z wzrostem jaki moglby po tym przybyc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-03-05 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewolnicy sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest możliwy taki trening, trzeba zmieniać ćwiczenia i przyrządy, maszyny służące do ich wykonywania aby mięśnie sie zbytnio nie przyzwyczaiały bo to prowadzi do stagnacji.Jeśli chodzi o użycie hantelków zamiast sztangi to ciężar jaki założysz na jeden będzie mniejszy niż połowa cięzaru na sztandze. Siła chyba troche spadnie, ale nie dużo.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2007-03-12 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączam do emygrantów %)

    Post
    Polacy za granicą

    narazie intrest only £260 plus ubezpieczenie jakies £50 przez 2 lata pozniej bedzie jakies £500 wszystko zalezy od dila jaki sobie znajde. cena splaty morgagu jest nizsza niz wynajmu ale jesli ci sie cos spitoli to bulisz juz ty nie dzwonisz do landlorda w kazdym razie jestesmy z kobitka bardzo zadowoleni gdzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-08-03 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fizyczną. My niestety nie jesteśmy w stanie tego stwierdzić. Przy odpowiedniej pracy i fizjoterapii powinieneś wrócić do pełnej sprawności. Nie do końca rozumiem, dlaczego jesteś zmuszony do dodatniego bilansu energetycznego? To jaki cel warto obrać zależne jest od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jak to wygląda w Twoim przypadku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2022-06-20 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki srodek z miedzia polecasz bapa do zincasu forte??ponadto jaka dawka miedzi potzrebana jest do przyswojenia 1 tabletki zincasu??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2005-07-10 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - receptory

    Post
    Doping

    a jaki spadek sily, jaka utrata masy miesniowej (to nie sa tozsame rzeczy, czasem po prostu spade masy daje spadki sily przez zmiane dzwigni w stawach i ogolnych parametrow ciala)? poza tym - zalezy z jakiego punktu startujesz. ale pewnie sie da, wszystko zalezy od celu - jak dla kogos celem jest stricte redukcja, to jasne. jak zrzucenie fetu i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2008-02-14 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki mam staż?Nie rozumiem ale jeśli chodzi oto ile ćwicze to jest 5 miesięcy po 6-7razyw tygodniu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2006-07-24 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale robienie samych pompek to nie jest dobry pomysł bo od cwiczen samej klaty mozna sie wady postawy nabawic... cwicz całe cialo... wracajac do pompek to zalezy jaki masz cel ale jesli rozbudowanie masy miensiowej to powiedzmy 3-4 serie po 8-12 powtorzen 3 razy w tygodniu co drugi dzien i bedzie OK.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2009-03-07 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)